吉野麻美

私が抱いていたコンプレックス【コンプレックスにしか目がいかなくなる…】

2019/01/25
私が抱いていたコンプレックス。 ふくらはぎパンパン"太い” 当時の彼氏が"巨乳好き” くびれに"左右差”がある "背が高い" 全身やん(笑) 巨乳に関して言えば、気がおかしくなるほど悩んでました。 色々なもの試しました。 通...
吉野麻美

ふくらはぎを細くしたい?~結論から言うと「出来ます」

2019/01/22
むくみも緩和したい!脂肪もとりたい!!細くなりたーい。 結論から言うと「出来ます」 しかし皆さん大きな間違いをしているのが脂肪をもみ出せば ふくらはぎは細くなると思い込んでいる事です。   画像①   ...
吉野麻美

【あなたのとっておきの簡単手料理メニューは?】超簡単「シラスパスタ」

2019/01/16
毎日のお子さんのお弁当、 冬休み、晴春休み、夏休みのお昼困りますよね。 外で飲んで食べている画像ばかりSNSで投稿しているので 「お子さん達ご飯どうしているの?」 「あさみさんって料理って作るの?」 とよく聞かれるボディメイク職人...
吉野麻美

赤ちゃんほど自分を頼ってくれ、必要とされることって 一生のうちないこと。

2018/12/13
生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人 またの名を「おっぱい先生」Asamiです。 現在、大学2年と高校3年生の2人の娘の母親でもあったりします。 長女が生まれ最初のお正月を迎える前に、当時のお約束行事のひとつ。 bab...
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【リセットナチュラルボディ】プロの人は、マッサージ店・マッサージ師をどう選んでる?

2018/12/02
生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人 またの名を「おっぱい先生」Asamiです。 マッサージ、実は私、ケガの誤診からの治療が元で1年半近く左上半身が動かなくなった経験があります。 マッサージ受けるの大好き人間で、とにかく...
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【私の《めんどくさい》対処法】「めんどくさい」と言わない。すると、めんどくさい状況が消えた…

2018/11/29
こんにちは、生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人Asamiです。 「めんどくさい」 つい出てしまうというよりも、口癖だったりしません? 思うのですよ、 つい口にしてしまう人って… 例えばA男にデートに誘われま...
吉野麻美

【ヨガ】今の女性が生きる環境を考えたら、高温ヨガよりも、あのヨガがおススメ!

2018/11/29
生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人 またの名を「おっぱい先生」Asamiです。 ヨガ。 スタジオヨガインストラクター、全米アライアンスヨガインストラクター養成講座の講師経験がありますが、体がとにかく硬くヨガやれば柔らかくな...
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「おっぱい先生」が教える「赤ちゃんにいいおっぱいを出すには?」【後編】

2018/11/21
こんにちは、前回のつづきです。 https://cocolune.link/column18/   母乳のお話。 生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人 またの名を「おっぱい先生」Asamiです。 少し...
吉野麻美

「おっぱい先生」が教える「赤ちゃんにいいおっぱいを出すには?」【前編】

2018/11/21
こんにちは、生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人 またの名を「おっぱい先生」Asamiです。 そもそも、そもそもの話から入りましょ。 母乳は何から出来ているのか! 「血」 です。つまりは、質の良い血をつく...
吉野麻美

一番すっきりする、おすすめデトックス法は?

2018/11/18
はーい、生涯女を自由に楽しむ50歳ボディメイク職人Asamiです。 デトックス。 好きですよね、気になりますよね女性は。 そしてそのために、たくさんお金をそこに費やしてしまうのも意識高いからこそ。 でも、でもですよ、そもそも...
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