癒しのプロがおススメ!リフレッシュの方法

2019/01/16

ラテンと禅タロットでココロを解放♪アルテサニア・マヤです。

毎日の忙しい生活に「なんだか疲れたな〜!」と思うことありませんか?

私はそんなときコーヒーポットを持って、近場の公園や森の中に散歩しに出かけます。

自然の中で、鳥たちのさえずりをきいたり、風の音をきいたり
ときには木に抱きついてみたりして(笑)
ゆっくりコーヒーを飲んでみます。

木々から優しいメッセージが降りてきたり
緑を眺めているだけで、心がホッと落ち着いてきますよ^^
やっぱり人は自然の一部なんだなぁと思います。
スマホはOFFにして、ぜひ近くの自然の中へ足を運んでみてくださいね。

花輪恵子

花輪恵子

幼い頃に見たアニメをキッカケにマヤ遺跡やインカ帝国に興味を持つ。大学でスペイン語を専攻し、卒業旅行でメキシコやグアテマラを2ヶ月廻る。その後、中南米やアジアへパックパッカーな旅を10年以上続ける。そのときに出会ったグアテマラやメキシコの人々に魅せられ、ラテンのカラフル雑貨を紹介するネットショップ「アルテサニア・マヤ」を始動。「ラテン的に人生をいかに楽しむか」 禅タロットやインナーチャイルドセラピーを自宅サロンで行い、心を解放する楽しさを発信している。

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