今日は気持ちいい天気
毎日こんな清々しい気持ちで
過ごせたら楽なのにな〜
と言う声が聞こえてきそうですが…
本当、毎日心も身体も
スッキリ気持ちよく
生活したいですね
でも、女性には
特に、「そうは行かないよ」と言ってしまう時が
毎月の生理！
そーですよね
生理が憂鬱って声
よく聞きます。
でも、なんで生理が
憂鬱になったんですか？
いつから憂鬱と思うようになりましたか？
皆さん生理の憂鬱の原因はなんですか？
✔︎お腹や腰が痛くなる・眠くなる
✔︎頭が痛くなる・イライラする
✔︎肌荒れがきになる・甘いものが食べたくなる
✔︎ナプキンで被れる
✔︎経血が漏れないか不安
などなど…
もっと色々あると思いますが
何か大切な事忘れていませんか？
女性にとって
毎月の生理は
綺麗になるためのデトックス期間でもあります。
そして、健康のバロメーター
妊娠するためだけのサイクルでは
ありません‼︎
生理は女性の特権なんです
なのに、
お腹や頭が痛くなるからお薬早めに飲むとか
その行動…
お薬飲む前に、
何でお薬飲む程痛くなるんだろう？と
考えた事ありますか？
本当にそのお薬必要ですか？
もちろん、
どーしても耐えられない痛みの時だって
あると思うので、
飲むな‼︎と言っている訳ではありません。
でもね、飲まないで済むなら
その方が良いんです
だって、女性にしか与えられていない
毎月の1回のデトックス期間だからです
有効に使いたいですよね！？
痛みや不調に縛られる前に
自分の体調の変化を観察してみて！！
必ず憂鬱になる原因が生理じゃない日に隠されているはず！
ぜひ相談に来てください
吉本 悠由子 Feel Sense
