教えて！◯◯先生

うつになると睡眠障害がおこるのはわかりますが、 その逆っていう結果も面白いなって思います。(^^♪ 研究結果からは、 ・不眠になった人はその後3年間にうつ病になるリスクが4倍も高まる ・不眠が1年間以上続いている場合は、うつ病になる...

８月のいくつかの睡眠講座の登壇も控えているので 学びなおし。 よく聞く睡眠の推奨される時間は、６－８時間。 これは、長くても短くても寿命に影響を与える他、 6時間未満の睡眠時間は、アルツハイマー型認知症のリスクが30％高まるとも言わ...

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漢方薬は多くの成分を含んだ自然由来のもの 　現在の西洋薬のほとんどは、人工的に合成された化学物質で、その多くはひとつの成分で構成されており、ひとつの疾患に強い作用をもたらします。それに対し、漢方薬は植物や動物、鉱物など天然の「生薬」を使用...

こんにちは。睡眠保健師の岩井です。 今日からここに睡眠caféをオープンします！ さて、毎回、どんなお客様が来店するのか。 今から、楽しみです。   今日の記念すべき初回のcafé話はこちら。 【本日のぶっちゃけ睡眠c...

産婦人科医の谷内 麻子です。 まだまだコロナが落ち着く状況ではなく、心配した日々を送っている方も多いと思います。 今回は産婦人科医の立場から、「妊娠と新型コロナワクチン接種」について説明します。 皆さんはもう新型コロナワクチンの接種は...

みなさん初めまして(^^♪ 健康医療アドバイザーの 　にしはらよしこ　です。 本業は、診療放射線技師をしております。 現在は、広島の2か所のクリニックにて検査業務に携わりながら けんしんの啓発活動や、健康医療アドバイザーとし...

日本HMP協会は、色々な形で、もっと 医療を身近に感じる、あなたに寄り添う医療を目指し、 想いのあるメンバーと共に活動しています。 　 そんな素敵なメンバーをご紹介 　 ー　member紹介　ー ◇診療放射線技師　西原佳子◇ ...

日本HMP協会は、色々な形で、もっと 医療を身近に感じる、あなたに寄り添う医療を目指し、 想いのあるメンバーと共に活動しています。 　 そんな素敵なメンバーをご紹介 　 ー　member紹介　ー ◇フリー　現役保健師　岩井有紀...

薬剤師をしております、上田エリカと申します💊 この度、本部メンバーをさせていただく事になりました☀️ どうぞ宜しくお願いいたします。   最近、めっきり寒くなってきましたね。 季節の変わり目...

こんにちは(^^♪ 本部メンバー　保健師の岩井です。 私は、日々、健診データからどうやって生活習慣の改善につなげていけばいいか。 ということを 対象者さんと共に保健指導という形で提供しています。 でも、対象...

新サイト　占い★体験★相談サイト ワンダーシティー 昨日、なぜワンダーシティーなのか？ という質問を受けました。(^^♪ なので、こちらにその答えを書いてみたいと思います。 私たちは今、色々な役割や立場で生きています。 そこ...