教えて！◯◯先生

赤ちゃんに癒される瞬間！！それは笑顔をむけてくれた時。電車の中などで気分が沈んでいたり、時間などがなく焦ったりしているときに隣で赤ちゃんが屈託のない笑顔を向けてくれた瞬間に癒されパーッと世界が変わってしまい、私の心に輝きを与えてくれます。自...

こんにちは^ ^ 今日は香りのお話です。 皆さん、香水やアロマなど香りを纏う生活送っていますか？ 香りは脳へダイレクトに信号が行くので、記憶に残りやすく、感情も左右されると言われています。 好きな香りを纏う事で、自分の気持ち...

突然ですが 海って好きですか？ 私はイライラしたり、 なにか不安なことがあると チャリをとばして近くの港に行き 海を見ると落ち着きます。 近くには海岸はなく、 眺めるだけなのですが それだけでも十分に癒されま...

看護師、セラピストを経て、現在、起業家のお手伝いをしている 顧客満足仕組み化コンサルの岩井です。 今日は、私がセラピストだった頃、 ...

面長（おもなが） …もう響きがいやです 顔が長いのですから　笑 でも面長ってことに気付いたのは けっこう遅い 働きはじめてからかな 高校生・短大生くらいのときは 仲のいい友人たちの顔・頭が小さくて わりと丸顔卵型...

私が子宮セラピストとして 活動するきっかけになったのは 20年間に及ぶ「生理不順」でした。この20年間は、お薬を飲まないと生理が来ない状態だったので、10代の頃から婦人科通い。 でも、10代、20代前半の私は遊びや趣味のサーフィンに夢...

我が家にはラグドールの二歳になる「琉楓」(るか)という名前の女の子がいます。 これを育て方というかわかりませんし、偶然の出来事かもしれませんが我が家では解決できてよかったので、もし同じような悩みの飼い主さんのお役にたてたらと思うの...

みなさんは 〈ご自身のカラダの限界を知っていますか？〉 そもそもぎっくり腰とは 正式には「急性腰痛症」と呼ばれ ⚪︎急激に発症する腰痛 ⚪︎動作による痛みの悪化 などがあげられ はっきりした診断はつかないが 短期間で...

ミルクがおっぱいから出ると思ってますか？ 母乳は〈血液〉です 乳腺でお乳になり 味はほんのり甘いらしい やっぱりまずは栄養ですね ・鉄 ・カルシウム ・葉酸 栄養豊富で 赤ちゃんが飲みたくなる 甘くて美味...

生理の状態は女性としての健康状態そのものと言われています 《生理痛はないのが正常》 痛みがあるのは【異常】のサインと 女性の皆さまに理解をしていただきたいのです 毎回のことだし お母さんもそうだし 生理のとき痛み...

今日は気持ちいい天気 毎日こんな清々しい気持ちで 過ごせたら楽なのにな〜 と言う声が聞こえてきそうですが… 本当、毎日心も身体も スッキリ気持ちよく 生活したいですね でも、女性には 特に、「そうは行かないよ」と...

アファメーションをしたことが ありますか？ 心の中で唱えることもありますが 紙に書いたり言葉で宣言すると より具現化されると 聞いたことがあります。 実際に頭の中で考えているより ノートにたくさん書いていくうちに 一...