土居祥子

秋の食欲をどうコントロールする?

2019/10/17
  今日は秋の食欲をどうコントロールするか、 って聞くとストイックに何か我慢するとか そんなイメージですが、以外とそうではないの。   ○○を知ることでコントロールできちゃいます♡○○の答えはこちらから 動画はこちらをクリック ...
ここるねCHANNELホンマルラジオ

ココから始まる!ここるねCHANNEL〜ラジオでリアル体験!〜【第10回】ぶっちゃけトーク夜会シリーズ「テーマ:令和の結婚観」

2019/10/16
10回 ここるねCHANNELをお聴きください! ⇓⇓⇓ http://honmaru-radio.com/koko0010/ さて、今回も始まりました! 男と女のぶっちゃけトーク THE 夜会  メインパーソナリティ...
土居祥子

VOL3.ついに!アーユルヴェーダファスティングやってみた!体験談

2019/10/15
  今日はアーユルヴェーダファスティングを実際やってみた、体験談についてお話しします。 以外なメリットがいっぱい     今少しでもお身体に何か悩みがある方、ファスティングがちょっとでも気になる方、ぜひお見逃しなく!! ⇓⇓⇓ ...
土居祥子

アーユルヴェーダファスティングってどんな人が必要?

2019/10/13
  私が今までのべ3000人のお客様のトレーニングやレッスンをした中でファスティングを取り入れようと思ったきっかけがありました。 ファスティングをいれることで、痩せるだけではなく よくあるお悩みを一気に解消に近づけることができると思っ...
土居祥子

ダイエットのあり方を見直して、なりたい自分に!

2019/10/11
    ダイエットのあり方を見直すだけで 他に悩んでいた むくみや 便秘 疲れやすい なんか最近老けてる気がする そんなお悩みが一気に解消していく そしていつのまにか 身体だけじゃなくて気がついたら なりたい自分に...
三浦沙矢香

自分を責める必要なんてない

2019/10/10
こんにちは。 Work as life 三浦沙矢香です。         先日開催したイベントで、妊娠中に3回、出産後1ヶ月の時に1回、   骨盤ケアをさせていただいていたマ...
三浦沙矢香

時間軸よりストレス軸【タイムマネジメントより大切なこととは?】

2019/09/28
こんにちは。 Work as life 三浦沙矢香です。     先日、お互い信頼し合っている方とのお仕事をして、 改めて、仕事って、何をやるのか?よりも 誰とやるのか?の方が大切だと気がつきました♡...
鈴木めぐみ

【私のきっかけ】子どもの頃から好きだったことをやろうと、38歳から一念発起!

2019/09/27
    子どもの頃から、肩たたきをしたり、横になった両親の背中や足の裏を踏んでマッサージするのが大好きだった私。 みんなが喜んでくれると、私も嬉しい♪ そんな単純な気持ちで、マッサージしていた子どもの頃の...
ストロベリー

ちょっと!神様の身にもなりなさいよ!【悩み多き子羊のためのストロベリーな相談室】

2019/09/25
最近は、いい感じで、記事書いてるから ここるねさんに褒められたわよ。   まー今まで放っておいたからやさしいのかしら。笑 ごめんちゃい。   今日はどんなことをお話しようかしら。 んーそうね。スピリチュアルもどきについ...
ストロベリー

女だからって甘えるな!?【悩み多き子羊のためのストロベリーな相談室】

2019/09/23
なんか、寒いんだか、暑いんだかって感じね。   どっちやねん! って思うけど、まーそれが秋ってことよね。 大体、お洋服に困るんだから。   この時期って。   今日は女の子に向けて書きたいなって思うんだけど、 いいかしらね...
鈴木めぐみ

必須ミネラルがいっぱい『おかわかめ』の秘密

2019/09/22
『おかわかめ』って知ってますか? 栄養たっぷりのスーパー野菜♪ つる性の多年草で、葉っぱも茎も根っこも、全部食べられちゃうんですよ(*^^*) 私は数年前にはじめて食べたんですが、ツルムラサキにも似た香りやネバネバにファンになって...
ストロベリー

ハゲがカッコ悪い理由!?【悩み多き子羊のためのストロベリーな相談室】

2019/09/22
はいー。絶好調のストロベリーよ。   なんかいい感じね。 秋だものね。   ストロベリーこの時期は、いつも、切なくなっちゃうの。 だって、女の子だもん。   秋刀魚でしょ 松茸でしょ 果物も。。   ん...
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