どんなに寝てねても疲れが取れない。
そんな時は、体ではなく、
脳疲労の可能性が。
脳を休ませるマインドフルネス
21日間五感にアプローチするアクションを
行っていただくメニューが誕生。
この度、モニターに
エントリーする方を限定5名募集します。
モニター期間中に毎日５つの五感に関係する行動に繋がるミッションが
LINEで届きます。そちらを参考に行っていただき、
睡眠や疲労度にどう影響があるのかをモニタリングしていきます。
是非、この機会に、ゆったり脳を休ませてあげませんか？
コース終了時
医療従事者からのまとめのカウンセリングもついてきます。
日本HMP協会
16500（税込）→ 特別企画11000円（税込） 【ここるね会員紹介割引15％】
