心と身体を整える!

エントリー№06【スリランカアーユルヴェーダで心と身体を軽やかに!】

アーユルヴェーダとは、健康で長生きする為の伝承医学、科学、哲学のこと。
心と身体が健康であって、人は幸せを感じます。

食べ物、飲み物、エクササイズ、睡眠、呼吸、思考の癖、占星術、宝石テラピー、
などがアーユルヴェーダを伝える手段としてあります。

今回は、初回1時間のカウンセリングの後、現地アーユルヴェーダドクターにアドバイスをもらいます。

食事や生活習慣などの改善と共に、その方に合うハーブティーと、
合う天然石(さざれ石30グラム)をプレゼントいたします。

 

株式会社サンアイリス

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