ストレスを造る構造、自分のマインドをより深く学ぶヨガ！

ストレスを造るのは人間のマインドの特質です。そのマインドの特質をより理解することによって、ストレスをつくりだす構造を知ります。私たち人間がもつあらゆる傾向は、すべて意味のあるもので、何一つ無駄なものはありません。これらの理由をしっかりと理解することによって、起きる物事から、ストレスをつくることを軽減していきます。
そして体の不調は、ほぼほぼこのストレスが原因だということは、皆様もご周知のとおりです。このストレスを作り出す構造を理解、作り出しの軽減をもって、肉体の疾患を改善していきます。