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私がお菓子を作るようになったのは 皆さんは、お菓子作りやお料理は好きですか？ お菓子を作るなんて何が楽しいの。面倒なだけじゃない。 って思う方もいらっしゃいますよね。 その気持ち、よ〜く分かります。 お料理に関しては、...

みなさんHAPPYな時間を過ごしていらっしゃいますか？ 幸せを感じるためには ①自分を磨き成長・進化する ②人や社会のお役に立つ ③共同体感覚を広げる の３つが基本的な項目になります。 ③の共同体感覚ってイメージ...

私は不幸だ。なんで私ばっかりこんな目にあうの！？ こんな負の連鎖か抜け出すには いつも同じパターンで失敗している気がする。 私の人生お先真っ暗ドン底だあ～～ どうせ私なんかって、人生諦めちゃっていませんか？ 一瞬ですぐスッ...

デトックスって健康だけでなく美容にも効果的で、 ダイエット作用も期待が出来ると言われていますよね。 デトックス＝体の毒素を排出 ・排便 ・排尿 ・発汗など   この中でもすーっきりするおすすめのデトックス方法は...

ストロベリーよ。   あっという間に年が開けちゃったわねー。 2019年。どんな感じかしら？   ストロベリーは、そうね、ハワイだから お正月って感じしないけど、 変わった感じするかしら...

自分のコト大嫌いだった私。 　今では、自分も周りも全力で愛してる。そのわけは。。。 いつもイライラして、人を責め愚痴ばかり。 優しく穏やかな人でありたいと思うのに、現実は感情的に怒鳴り散らす毎日。 こんな風に繰り返す感情はありま...

手放すといろいろなものが入ってくる   ということはよく聞くお話。   今年は、浄化の年といわれているようで、 私も1月からいろいろなものがふきだした一年でした。...

私の子供がまだ小さかった頃、育児と家事だけでもいっぱいいっぱいだったのに、 主人の仕事の関係で３度の引っ越しを経験。 楽しいことも沢山ありましたが、精神的肉体的にもボロボロでした。   「子育てをもっと楽しんでした...

ここるね編集室は、ここのところドタバタです！   タスクの1つに、まとめ記事を書いてアップすること、というものがありまして、 それがまさにこれです！   まとめ記事のテーマは何にしようと考えた時...

多くの大手保険会社がCMで打ち出しているがん保険の見直し。人生において何度か保険を見直すことがスタンダードになってきたからこそ、改めて今加入している保険について考えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。今回は特にがん保険とがんのことについ...

ストロベリー、お正月は、いつも、ワイハよ。 だから、 みんなともちょっと、会えないの。 もー泣かないで。 きっと、帰ってくるから。 まー、気が向いたら、 ワイハから送るわよ。 ここるねさんがちゃんと記事...

ボリュームたっぷりのガッツリ男子ごはん。 育ち盛りのお子さんがいると、どうしても日々のごはんはボリューム重視！スタミナたっぷり！ 成長期の子どもにはたくさん食べてもらいたいけど、同じものを私も食べたら太るわよね～・・・・ なんて思...