痩せるために何をしたらいいですか？ 健康になるためにはどうしたらいいですか？ これはよくされる質問。 では、 ・朝カーテンを開けたら太陽に向かって背伸び⇒ふぅ～と息を吐きましょう ・朝イチのお白湯 ・お水は1日2リットル … 続きを読む だからあなたは痩せられない！＃1：口ぐせ