メタボかどうか、まずは、腹囲を図ってみましょ。
2020/03/26
誰にでもわかる簡単解説！！
現役保健師がお伝えする健康の基礎
前回の記事でお話した通り、メタボは、
内臓脂肪があってかつ、
血圧や血糖、高脂血症とかにもう影響がでちゃってきたよね。
って状態をメタボ（メタボリックシンドローム）
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今更だけど、メタボリックシンドロームって何？
2020/03/25
簡単解説！！現役保健師がお伝えする健康の基礎
今さらだけど、メタボリックシンドロームって何だっけ？
ポッコリおなかが関係しているみたい(^^♪
でも、それだけではメタボじゃありませんよ(-_-)/
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