こんにちは。
美活ワークアウトSOMON
仲村渠 園巳（ナカンダカリ ソノミ）です。
3回に渡って語り継いできた私の仕事における大事な信念‼︎
SOMONでそれぞれの提供しているメニューが１つ１つの大事な
今回で3回目ラストでございます。
3回目はフィットネス&筋膜リリースについてです。
何故、フィットネスや筋膜リリースの指導を行うようになったきっ
お話したいと思います。
整体師として、お客様の身体を担当しながら
常に施術の結果をより良いクオリティで提供するために
様々な施術法を多く学んできましたが
施術をして、終わった後の身体の状態を改善する
スキルはどんどん上がっていくのに
施術後の良い状態のキープする持ちの良さは
どの技術を学んでも対して劇的な変化が見られない…。
それは、私にとって課題でした。
そんな時に、出会ったのがフィットネス&筋膜リリース。
筋膜リリースのセルフケアのレッスンを初めて体験した時の
私の感想は、まさかの危機感‼︎でした…。
何故かというと、筋膜リリースのセルフケアをすると
自分でセルフで整体が出来る。そうまさに整体師の職業的ピンチ到
筋膜リリースの解すテクニックは素晴らしくて。
これこそが、私が整体で担当しているクライアント様の
施術できない間の身体の状態を劇的に変えてくれる内容だと惚れ込
筋膜リリースのインストラクターになりました。
レッスンに初参加される方は
即効性の身体のラインの変化や
身体の軽さにいつも感動していただいてます。
ここで、読んでいただいてる読者様に質問です。
【身体が緩めた後に必要な事はなんだと思いますか？】
なんとなくイメージ湧きましたか？
そう！大事なのは体幹の筋肉です。アウターマッスルではなく
しなやかなインナーマッスルを作ることが
♢身体の美しい姿勢のキープ。
♢くびれのあるボディライン。
♢慢性腰痛の改善。
♢腸の調子も整う腸活。
深呼吸に少し体幹の筋肉を意識するだけで出来る。
めちゃくちゃ簡単なのに1レッスンでウエスト3〜5㎝変わる方い
私の好みである、時短で身体が変わる‼︎すぐキレイになれるを
叶えてくれる内容のトレーニングなのです。
インナーブレスのインストラクターとしても仕事をしております。
一見バラバラに見えるSOMONで行なっているメニューですが
実は、一つ一つお客様の本質美を引き出すものであり。
簡単に時短なのに即効性があるものばかりをギュッと集めました。
美容整形・イメージコンサルティング・フィットネス
どこからの入り口でも興味のあるところから
是非、ここるねチケットやクーポンを使って試してみてください
