コラム
出店イベントは戦略的に!【クロ研ブログ】
2023/11/18
先日は、11月16日は
クロージング研究会ことクロ研 第2回を
開催いたしました。
私はそのメンバーの一員です。
クロ研は簡単にいうと、
活動をちゃんと売上に繋げていこうよっていう研究会です。
...
不眠がうつ病を招く!?
2023/06/26
うつになると睡眠障害がおこるのはわかりますが、
その逆っていう結果も面白いなって思います。(^^♪
研究結果からは、
・不眠になった人はその後3年間にうつ病になるリスクが4倍も高まる
・不眠が1年間以上続いている場合は、うつ病になる...
なんで睡眠時間をある程度確保しないといけないのか?
2023/06/26
8月のいくつかの睡眠講座の登壇も控えているので
学びなおし。
よく聞く睡眠の推奨される時間は、6-8時間。
これは、長くても短くても寿命に影響を与える他、
6時間未満の睡眠時間は、アルツハイマー型認知症のリスクが30%高まるとも言わ...
寝ても寝ても眠たかったらその原因は?・・・
2022/11/01
[video width="720" height="976" mp4="https://cocolune.link/wp-content/uploads/2022/11/313896939_5736950829658387_1472460...
薬膳とは 〜基本からよく使われる素材まで〜
2022/10/25
◎薬膳とは
薬膳とは東洋医学の考え方を基に体質に合わせて食材の性質を考慮し、気血水これの巡りやバランスを整えることを言います。これを食事に応用したものが薬膳料理です。
目的は漢方と一緒です。医薬品の範囲で行えば漢方薬、食事の範囲で行えば...
「妊娠と新型コロナワクチン接種」について
2021/07/26
産婦人科医の谷内 麻子です。
まだまだコロナが落ち着く状況ではなく、心配した日々を送っている方も多いと思います。
今回は産婦人科医の立場から、「妊娠と新型コロナワクチン接種」について説明します。
皆さんはもう新型コロナワクチンの接種は...
自己紹介
2020/11/24
みなさん初めまして(^^♪
健康医療アドバイザーの にしはらよしこ です。
本業は、診療放射線技師をしております。
現在は、広島の2か所のクリニックにて検査業務に携わりながら
けんしんの啓発活動や、健康医療アドバイザーとし...
漢方的に、体質は5種類にわけられる
2020/10/17
薬剤師をしております、上田エリカと申します💊
この度、本部メンバーをさせていただく事になりました☀️
どうぞ宜しくお願いいたします。
最近、めっきり寒くなってきましたね。
季節の変わり目...
当たり前を当たり前のようにやらない技術
2020/10/15
こんにちは(^^♪
本部メンバー 保健師の岩井です。
私は、日々、健診データからどうやって生活習慣の改善につなげていけばいいか。
ということを
対象者さんと共に保健指導という形で提供しています。
でも、対象...
9月スタート!!新サイト 占い★体験★相談サイト ワンダーシティー
2020/04/02
新サイト 占い★体験★相談サイト
ワンダーシティー
昨日、なぜワンダーシティーなのか?
という質問を受けました。(^^♪
なので、こちらにその答えを書いてみたいと思います。
私たちは今、色々な役割や立場で生きています。
そこ...
もうシンプルに生きてみたらどうかしら?【悩み多き子羊のためのストロベリーな相談室】
2020/03/30
はあ――い(^^♪
まだまだ落ち着いてない世の中だけど、
みんな元気してる?
エネルギー余って、イライラしていないかしら?
なんか、面白いわよね。
人の本音ってこういうイレギュラーなことがある時に
丸出しにな...
何をどれくらい食べたらよいの?食事バランス★現役保健師がお伝えする健康の基礎⑤
2020/03/30
【誰にでもわかる簡単解説!!】
現役保健師がお伝えする健康の基礎⑤
前回の記事で、今後、食事バランスを送るといいよってお話をしましたが、
今現在、中肉中背じゃなければ、ちょっと変わってきますよね。
というお話をしました。
...