今年の冬は
例年に比べて雨が少ないので
いつも以上に乾燥しているそう！！
ですが、お陰様で
私は、乾燥とは無縁の生活を
過ごせています。
子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子です。
私の周りでも
乾燥で肌荒れに悩む女性多発しています。
もちろん、乾燥も一理ありますが・・・
問題はそこじゃない
日々のケアを思い返してください。
✔朝晩の保湿ケア
✔メイクしっかり落とせてる
✔毛穴の汚れは落ちてますか？
潤す事よりも
潤す前のお肌の土台は
潤される準備できてますか？
って話です。
毛穴に、皮脂や汚れが詰まっていたら
潤いなんて入っていきません。
それから・・・
食べ物
スイーツ好きの方
砂糖の多いものを食べすぎると
毛穴が詰まります。
もちろん、揚げ物好きも。
油分過多。。。
万一ニキビがきになってしまったら
食べる量を減らしてみましょう。
お顔にでるニキビ（吹き出物）は
身体の老廃物が溜まって出てくる
内側からのサインです。
乾燥してるから。
だけで済まさず
なぜ、ニキビが出たかを
考えてほしい。
それが大人ニキビ
対処の初めの一歩です。
