【肌荒れ女子集まれ!】大人ニキビって何サイン?

2019/02/21

今年の冬は
例年に比べて雨が少ないので
いつも以上に乾燥しているそう!!

ですが、お陰様で
私は、乾燥とは無縁の生活を
過ごせています。

子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子です。

私の周りでも
乾燥で肌荒れに悩む女性多発しています。

もちろん、乾燥も一理ありますが・・・

問題はそこじゃない
日々のケアを思い返してください。

朝晩の保湿ケア
✔メイクしっかり落とせてる
毛穴の汚れは落ちてますか?

潤す事よりも
潤す前のお肌の土台は
潤される準備できてますか?

って話です。

毛穴に、皮脂や汚れが詰まっていたら
潤いなんて入っていきません。

それから・・・
食べ物

スイーツ好きの方
砂糖の多いものを食べすぎると
毛穴が詰まります。

もちろん、揚げ物好きも。

油分過多。。。

万一ニキビがきになってしまったら
食べる量を減らしてみましょう。

お顔にでるニキビ(吹き出物)は
身体の老廃物が溜まって出てくる
内側からのサインです。

乾燥してるから。
だけで済まさず
なぜ、ニキビが出たかを
考えてほしい。

それが大人ニキビ
対処の初めの一歩です。

吉本悠由子

吉本悠由子

普通のOLからセラピストへ、そして妊活・温活 子宮アドバイザーへ。 現在は子宮セミナーを中心に、皆んなが解っているつもりでいた、自分の身体ケアを根本的なところから改善へ向けてアドバイスや指導を行なっている。表面的な話だけでなく、一人一人が実感して改善して行くことが大切だと思っているので、まずは、当たり前だと思う事を、当たり前に出来るを大切にしてお伝えしています。

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