ねえ、アナタは自分を愛してる?最高に素晴らしい人生にするためのコツ

2019/01/01

自分のコト大嫌いだった私。
 今では、自分も周りも全力で愛してる。そのわけは。。。

いつもイライラして、人を責め愚痴ばかり。
優しく穏やかな人でありたいと思うのに、現実は感情的に怒鳴り散らす毎日。
こんな風に繰り返す感情はありませんか?

今の現実を創りだしているのは心であり、意識です。

この心の傷を癒しデトックスして、ピュアな本来の自分を取り戻そう。
穏やかに自由に伸び伸びと楽しく生きようよ。

数年前の私は、すべて環境のせいにして人生を諦めていた。
次から次へと、目の前に襲いかかってくる悲惨な出来ごと。

人間関係が苦痛で、ママ友・パパ友・学校関係やご近所付き合いなどに、
いつもいつも不安と不満を抱えて、ストレスMaxだった。

やりたい事があっても、いつも何かしら人や環境のせいにして諦めてきた。

生きていることに行き詰まりを感じる。
でも、こんな人生のままはヤダって思った。

そんな悶々としていた時に出会ったのが、
「原因と結果の法則」(※)

現実を作っている「原因」を明らかにして、デトックスしていくことにより、本来の素晴らしい自分の輝きを取り戻す。

自分の心のあり方を変えるの(心の成長)

マンツーマンのコーチングセッションの度に、
私に寄り添い自分と向き合う機会を与えられたのです。

自分が一番変わる「原因」は、
自分が見たくない、言われたくない、踏み込んでほしくない。
こんな所に痛みがあったりします。

自分と向き合うことにより痛みを一つひとつ癒していくことで、
人生をより良い方向に変えることが出来るんです。

大切なのは「綺麗な心を育てる」こと。

まずは自分で自分を癒し大切にできるようになろうよ。
今では、数年前とは比べられないくらいに自分が大好き。

辛さや苦しみ痛みを手放し、心から元気に。
愛や優しさ・思いやりを与えられる人に。

すべての人はココに存在するだけで最高の価値があります。

心を癒してどんなに辛く厳しい状況でも、笑い飛ばして前向きに生きよう。

※原因と結果の法則とは
歴史上もっとも多くの読者を獲得してきたと言われる世界的名著。
ジェームズ・アレンによって1902年に書かれた本書は、聖書の次に売れていると言われる世界的なロングセラー書です。

古武家睦

古武家睦

はじめまして 古武家 千絢(こぶけ ちか)です。 どこにでもいる普通の主婦がお助けマンに。 
十数年前、ホームメイド協会(現ホームメイドクッキング)にて
パンを習い始め手作りの楽しさを実感しました。
天然酵母パン・ケーキ・和菓子・料理などなど、
気の向くままに習っているうち、ご縁を頂き担当講師に。 お菓子作りや料理するコトを もっと手軽に。もっと簡単に。もっと楽しんで欲しい。 そんな思いから自分なりのレシピを作り始めました。
特別な材料や道具が無くても家庭で気軽に楽しんで頂けます。 又、人間関係・仕事・お金・などなど色んな問題にぶち当たってきました。 1つ1つ乗り越えてきたその経験を元にライフコーチとしての活動も始めています。 一緒に最高に幸せな人生にしていきましょう。

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