ダイエットのあり方を見直して、なりたい自分に!

2019/10/11
 
 

ダイエットのあり方を見直すだけで
他に悩んでいた
むくみや
便秘
疲れやすい
なんか最近老けてる気がする
そんなお悩みが一気に解消していく

そしていつのまにか
身体だけじゃなくて気がついたら
なりたい自分になれてた❤
今が楽しくてしょーがない😆
そんな情報を楽しく
配信していきたいと思います。

私がのべ3000人のお客様の担当を
させていただき、自分自身の体験もかねてダイエットにもその他のお身体のお悩みにもやはり共通していたことは
デトックスすることと
内臓機能を休めてあげること

この2つでした。
これを効率的にみんながやりやすくしたのが、アーユルヴェーダの知恵をお借りして
SunMoon 独自で作った
アーユルヴェーダファスティングです。
今日はそのアーユルヴェーダファスティングについて
⇓⇓⇓
動画はこちらをクリック

 
 
イベントご案内
☆10月27日アーユルヴェーダファスティンググループレッスン
さて、ついに!ファスティンググループレッスンが10月27日新月の日にスタートします✨
新月は浄化解毒の作用が最も高まりデトックスに向く日です。
しかも新しいことをはじめるのにはベストなタイミングなので是非ご参加ください。詳細は近々お知らせ❤
 
☆10月31日18:00-20:00
ラブミー♡プチファスティング体験セミナー&交流会
@乃木坂のちょっと素敵なところで開催♪みんな来てね
https://sunmoon-belifestyle.com/event/aroma_yoga_03/

FBイベント
https://www.facebook.com/events/1083818118494569/?ti=icl

☆11月8日18:00-
スパイスクッキングYoutube収録&試食会
簡単、美味しい、ヘルシー、お洒落なクッキング

 
ラブミー♡SunMoon 美と健康公式ライン配信中
ご登録はこちら

http://nav.cx/iDuTivY

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土居祥子

土居祥子

10年ほど前よりヨガインストラクター、ダイエットアドバイザー、アロマセラピストとして、運動指導だけではなく食事、栄養指導、生活習慣指導を行い、ホリスティックなケアを提供している。 幼少時代から身体が弱く、21歳の時に自律神経失調症になり、自らヨガを勉強し克服する。その後、結婚、出産を経て自分自身、子供達の虚弱体質を食事、ホメオパシー、アロマで克服する。フランス料理店勤務後、24歳で出産するが体調不良、精神的にも不安定になり、ヨガを本格的に学び始め心身ともに元気になる。その後ヨガのインストラクターとして活動するようになり、のべ2500人以上のボディーワークを行ってきた。 レッスンはバレエ、加圧トレーナーの経験を活かしそのメソッドも入れている。料理教室の経験、アロマ、自然療法を指導に取り入れ、その指導は一人一人に寄り添い、わかりやすいとご好評いただいております。 モットーはヨガと料理とアロマを通して、皆さまの人生をより良い輝くお手伝いが できればと思います。

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