ダイエットのあり方を見直して、なりたい自分に！

ダイエットのあり方を見直すだけで
他に悩んでいた
むくみや
便秘
疲れやすい
なんか最近老けてる気がする
そんなお悩みが一気に解消していく

そしていつのまにか
身体だけじゃなくて気がついたら
なりたい自分になれてた️
今が楽しくてしょーがない
そんな情報を楽しく
配信していきたいと思います。

私がのべ3000人のお客様の担当を
させていただき、自分自身の体験もかねてダイエットにもその他のお身体のお悩みにもやはり共通していたことは
デトックスすることと
内臓機能を休めてあげること

この2つでした。
これを効率的にみんながやりやすくしたのが、アーユルヴェーダの知恵をお借りして
SunMoon 独自で作った
アーユルヴェーダファスティングです。
今日はそのアーユルヴェーダファスティングについて
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動画はこちらをクリック

さて、ついに！ファスティンググループレッスンが10月27日新月の日にスタートします

しかも新しいことをはじめるのにはベストなタイミングなので是非ご参加ください。詳細は近々お知らせ