こんにちは(^o^)
クリスタルとボディケアでハッピーに♪
『ホリスティックケアサロン 翡翠とかえる』の鈴木めぐみです。
皆さんは、アファメーションって知ってますか？
少し前までは、スピリチュアルに興味がある方たちの間でしか利用されていなかったように思いますが、
最近では普通に耳にするようになりましたね！
私もよく使っています。
アファメーション ＝ 肯定的な宣言
と思ってもらえると簡単でしょうか？
例えば、
「幸せになれたらいいな～」を「もう幸せ～♪」
という感じに、既にそうなっているとイメージすることですね。
これだと、ちょっと漠然としているので、
最近私が使ったアファメーションをひとつご紹介しますね！
とても人気があって、開店1時間後にはいつも満席になってしまうカフェ。
昼間の時間帯は予約も出来ないお店なのですが、
遠くから来る友人が、そのカフェでのランチを希望していたので、
出かける前にさっそくこのようにアファメーション♪
「待ち時間なく入ることが出来て、楽しい時間を過ごすことが出来ました」と。
その結果、店に着くとすぐに案内され、
しかも入り口からはよく見えるにも関わらず、
店の奥にある、広々とした4人掛けのゆったりした席につくことができました(*^^*)
おかげで、店内での待ち合わせもスムーズでしたし、
待たされることもなかったので、ストレスゼロ！
久しぶりに会った友人と、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
ここでちょっとしたアファメーションのコツを伝授しちゃいますね！
●なるべく具体的にイメージしましょう！
今回私は、まず、店内に入るところから席に着くところまでを、ドラマのようにイメージ。
次に、一緒にランチする友人と楽しく食事しながら、話がはずんでいるところもイメージ。
とにかく、楽しい時間を過ごせるように、
アファメーションしている時から既に楽しんでしまうのがコツです♪
ウキウキ、ワクワク♪
そんな気持ちを大切にしながらアファメーションすると、
引き寄せる力も強くなる気がしますよ～(*^^*)♪
よかったら、試してみてくださいね～。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます(^o^)
ハッピーな1日をお過ごしくださいね♪
