【アファメーション】私を救ってくれた、ほんの短い言葉。

2018/11/28

今から10年以上前のことですが、私も人並みに人間関係に深く悩んでいた時期がありまして…
「どうしたら解決できるだろう?」と、よくお風呂に入りながらシクシク泣く日が続いていました。
「せめて、この状況を一瞬でハッピーな状況にできる魔法の言葉があったら」と思い続けていた時に降りてきた言葉…それが、

「私は愛されています」でした。

その瞬間「そうだ!私は愛されている!私は愛されているじゃない!何を今まで心配していたんだろう?!」

なんて単純な人だろう?と、思われるかもしれませんが、意外とこの短い言葉(センテンス)こそが、暗雲立ち込めていた私にとって、必要な言葉だったのです!


通常「アファメーション」はもっと長いセンテンスであると思っていませんか?
実はそんなことはなくて、シンプルな短い言葉(センテンス)の方が、心に響く速さが半端じゃないんです!!


…というわけで『女神のセラピーカード』を作るきっかけになったのが、この言葉「私は愛されています」なのでした。

あなたにも必要なアファメーション、シンプルで前向きな言葉が、きっとあると思います。一度、探してみませんか?

Shoko 拝

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