まず、「ネガティブな感情は悪いばかりではない」
と知ってください。
私の考えでは、
ネガティブよりも「エセポジティブ」の方が良くないです。
ネガティブな気持ちというのは、
向上心の裏返しでもあります。
自分をもっと成長させたい、あるいは
自分はもっと成長できると思っている人が
正しく現状を把握すると、
ネガティブな気持ちになります。
誰かを羨ましく思う時、
成長してもっと凄い世界に触れた時もそうですね。
自分を責めたり、
ネガティブな気持ちを追い払おうとしたりせず、
力に変えていけたら素敵ですね。
鈴木美奈